ОСНОВЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ
Программа рекомендована детям старшего дошкольного и младшего школьного возраста, которым необходимо развитие волевой сферы.
Возраст участников: от 5 до 10 лет
Занятия проводятся 1 раз в неделю.
Продолжительность занятия: 40-45 минут с перерывом.
Программа рассчитана на 24 занятия.
Цель программы – обучить детей приемам психорегуляции в условиях актуальной ситуации, таким образом, содействовать укреплению их психофизического здоровья.
В занятия включены краткая теоретическая часть и тренировочные упражнения. В процессе занятий дети получают информацию о стрессе, источниках психической напряженности, способах психорегуляции и самоорганизации, а также осваивают основы саморегуляции, делятся позитивным опытом по преодолению психотравмирующих ситуаций.
Занятия проводят педагоги–психологи.
Запись в группы производится у администратора Центра.